愛眼護眼

care eyes

視覺訓練

Visual training

視覺訓練主要是針對雙眼視功能異常,而采用的一種常見訓練方法??梢悦黠@改善視疲勞癥狀、青少年的假性近視控制近視度數的加深過快,治療弱視。

適宜人群:學生、電腦使用者、眼睛經常疲勞者、近距閱讀困難者、視力重影不聚焦者、術后雙眼視異?;颊?、弱視患者。

目前千葉眼鏡解放碑旗艦店——千葉美術館設有:千葉視覺訓練室,訓練室配有專業訓練設備:3003直線機,海丁格光刷,八通道,3005訓練儀,單側傾斜實體鏡,BO立體鏡,裂隙尺,立體圖,紅綠閱讀單位,去抑制卡,聚散球,微型動態儀,翻轉拍等。

顧客視功能檢查后,如有視功能異常者,則會根據顧客的檢查情況,制定合適的訓練方案。為患者提供一個清晰、舒適的視覺。

如果有視覺訓練需要的顧客,可撥打預約電話:63712816。

下面還有一些簡單的方法,幫助大家隨時訓練,保持良好的視力健康。

1、簡單視覺注意力訓練-舒爾特方格
規則
以25格為例,舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm 的25個方格。訓練時,要求被訓練者用手指按1-25的順序依次指出數字的位置,同時誦讀出聲,父母幫助孩子計時。按照順序數完25個數字所用時間越短,表示孩子的注意力水平越高。
使用方法
1、眼睛距表30~35厘米,視點自然放在表的中心;
2、每看完一個表,眼睛稍做休息;
3、練習初期不考慮記憶因素。每天看5-10張表(依照孩子的年齡適當調整),或者每天練習2-5張表,每張表練習兩次,用計時器記錄下速度最快那次成績。
4、家長用計時器幫孩子記錄下成績,訓練至少三個月之后與過往成績做對比。
參考標準
以下列出了不同年齡段人群做25格舒爾特方格的表現參考值,僅作參考之用。
7-12歲兒童:優秀≤26秒 中等42秒 稍差50秒
12-14歲兒童:優秀≤16秒 中等26秒 稍差36秒
對于幼兒園及小學低年級的孩子,可以從9格(3×3)開始練習,逐漸增加難度,小學中高年級建議從25格(5×5)開始進行訓練。
2、解決問題注意力訓練-劃銷訓練

劃銷訓練有數字劃銷、字母劃銷、幾何圖形劃銷、簡單的符號劃銷等。以數字劃銷為例,在下列的數字表格中,數字0-9雜亂無序地組合在一起。

右側這篇數字表格舉例,可以復印5張,用來做五次不同規則難度的劃消訓練。

規則一:劃掉數字3

規則二:化掉數字9

規則三:劃掉數字7

規則四:劃掉3和7中間的數字

規則五:劃掉3和9中間的偶數字

規則有五種,難度逐漸遞增,能夠訓練孩子集中性注意力、持續性注意力和選擇性注意力

3、注意力訓練-互相比較

家長準備好練習用的實物或者畫好圖畫,讓孩子比較其大小、多少、形狀、排列規則等,要由易到難,由簡單到復雜,循序漸進。如:同種東西比較其大??;不同東西比較其數量多少;同種東西不同排列等,形式、方法是靈活多樣的。 只要家長用心,孩子會百玩不厭,在玩中得到視覺鍛煉。

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